Kyllinge og brøndkarse pitabrød

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stk pitabrød, fuldkorn
  • 1 tsk mayonnaise
  • 0,25 cup babyspinat
  • 2 ounce kyllingebryst
  • 0,25 stk avocado i skiver
  • 1 spsk rød peberfrugt, skåret
  • 1 spsk mozzarella i tern

Instruktioner

  1. På en pande, steg kyllingebryst i 4-5 minutter på hver side. I mens snit grøntsager og varm pitabrødet.
  2. Smør mayonnaise på de varme pitabrød.
  3. Fyld pitabrødet med brøndkarse, udskåret kylling, avocado, peberfrugt, og mozarella. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 384 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 44%

Fedt: 33%