Kyllingepølsesandwich

15 min. total

Ingredienser

  • 1 tsk olivenolie
  • 4 stk kyllingepølse
  • 4 stk pølsebrød, ristet
  • 4 blad hovedsalat
  • 0,5 stk agurk i skiver
  • 2 tsk gul sennep
  • 2 tsk ketchup

Instruktioner

  1. Opvarm olien i en stegepande ved mellem varme. Steg pølsen i 5-7 minutter.
  2. Læg salat og agurk i pølsebrøddet og pølsen ovenpå. Afslut med sennep og ketchup. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 466 kcal.

Protein: 19%

Kulhydrat: 40%

Fedt: 41%