Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kyllingesalat med ananas
30 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl hovedsalat
- 2 tsk olivenolie
- 1 stk kyllingebryst
- 1,2 dl ananas i tern
- 2 tsk citronsaft
Instruktioner
- Opvarm olien i en pande ved mellem-høj varme. Steg kyllingen i 6-7 minutter på hver side. Tag kyllingen af og skær den i tern.
- Anret salat, kylling og ananas i en skål.
- hæld citronsaften over og vend. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 338 kcal.
Protein: 37%
Kulhydrat: 14%
Fedt: 49%