Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Laksesmørrebrød
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk flødeost
- 2 stykke rugbrød, ristet
- 230 gram røget laks i skiver
- 0,5 stk agurk i skiver
Instruktioner
- Smør flødeost på det ristede brød.
- Læg laks og agurk ovenpå. Krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 337 kcal.
Protein: 36%
Kulhydrat: 29%
Fedt: 34%