Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Let sukkerærtesalat
15 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl rucola
- 5,9 dl sukkerærter
- 8 stk radise i skiver
- 5 blad mynte, hakket
- 2 stk kogt æg i kvarte
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk olivenolie
- 0,25 tsk salt og peber
Instruktioner
- Kog æggene i 9-10 minutter.
- Imens, tag da en skål og bland rucola, ærter og mynte. Krydr med salt og peber.
- Pil æggene og skær den i kvarte. Tilføj æg til salaten og vend med citronsaft og olivenolie. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 219 kcal.
Protein: 24%
Kulhydrat: 25%
Fedt: 51%