Madpakke med rugbrødssandwich

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk mayonnaise
  • 2 stykke rugbrød, ristet
  • 2 blad hovedsalat
  • 3 stykke salami
  • 4 stykke agurk i skiver
  • 2 stykke tomat i skiver
  • 0,5 stk agurk i stænger
  • 1 stk tomat i kvarte

Instruktioner

  1. Smør mayonnaise på den ene side af brødet.
  2. Læg salat, salami, agurk og tomat på brødet og afslut med den anden skive brød.
  3. Læg sandwichen i en madkasse sammen med agurk og tomat. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 375 kcal.

Protein: 11%

Kulhydrat: 54%

Fedt: 36%