Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Mango-ananassmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan, frossen
- 1 stk frossen mango i tern
- 2,4 dl frossen ananas i tern
- 1,2 dl mandelmælk
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend i 10 sekunder. Tilsæt vand efter smag. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 169 kcal.
Protein: 4%
Kulhydrat: 87%
Fedt: 8%