Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Mango-banan-spinatsmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan, frossen
- 2,4 dl spinat
- 1,6 dl frossen mango i tern
- 4,1 dl mandelmælk
- 2,4 dl isterning
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en blender. Blend indtil ensartet.
- Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 124 kcal.
Protein: 8%
Kulhydrat: 73%
Fedt: 19%