Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Mango-banansmoothie
![](https://cdn.arono.app/nKS8zcbXq0NP_CsEy2ZOU7BTOXo=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F766%2Foriginal%2Fshutterstock_409868191.png%3F1640291581)
5 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl mango i skiver
- 0,5 stk banan i skiver
- 0,6 dl yoghurt, naturel
- 3 stk isterning
- 1 spsk müsli (uden sukker)
Instruktioner
- Tilføj alle ingredienser til en foodprocessor. Blend i 2 minutter indtil tyk. Pynt med müsli. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 174 kcal.
Protein: 12%
Kulhydrat: 79%
Fedt: 9%