Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Mango-jordbærsmoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1,5 stk mango i tern
- 2,4 dl frosne jordbær
- 2 spsk agave sirup
- 2 spsk limesaft
- 2,4 dl isterning
Instruktioner
- Tilføj jordbær, mango, honning og limesaft til en blender. Blend indtil ensartet.
- Tilføj isterninger lidt af gangen og blend indtil ensartet. Tilsæt vand efter smag. Hæld i et glas. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 214 kcal.
Protein: 3%
Kulhydrat: 92%
Fedt: 6%