Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Middelhavs couscoussalat
15 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl couscous, fuldkorn
- 2 spsk olivenolie
- 0,6 dl hvidvinseddike
- 1 fed hvidløg, finthakket
- 1 tsk honning
- 4,7 dl rucola
- 1 stk avocado i skiver
- 1,2 dl cherrytomat, halveret
- 1,2 dl granatæblekerner
Instruktioner
- Kog couscousen efter emballagens anvisninger. Hæld vandet fra og lad det køle af.
- Pisk olivenolie, eddike, hvidløg, honning, salt og peber sammen.
- Bland rucola, couscous, avocado, tomat og granatæblekerner sammen i en salatskål.
- Hæld dressingen over og vend salaten. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 619 kcal.
Protein: 9%
Kulhydrat: 54%
Fedt: 37%