Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Müsli-blåbærparfait
5 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl müsli (uden sukker)
- 14 dl blåbær yoghurt
- 4,7 dl blåbær
Instruktioner
- Øs müsli i et glas, tilføj yoghurt og server med blåbær på toppen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 411 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 67%
Fedt: 16%