Nektarin på ristet rugbrød

10 min. total

Ingredienser

  • 3 spsk flødeost
  • 4 stykke rugbrød, ristet
  • 2 stk nektarin i skiver
  • 4 blad mynte

Instruktioner

  1. Smør flødeost på brødet.
  2. Læg nektarin på og pynt med mynte. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 285 kcal.

Protein: 13%

Kulhydrat: 78%

Fedt: 9%