Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ost & hamburgerryg wrap
![](https://cdn.arono.app/IxlFGmvJzKs8o26o9I-YfwVOoSk=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F663%2Foriginal%2Fshutterstock_1018085827.png%3F1640291208)
15 min. total
Ingredienser
- 2 stk tortilla, fuldkorn, varmede
- 2 spsk flødeost
- 3 blad hovedsalat
- 3 stykke hamburgerryg
- 2 stykke gouda
Instruktioner
- Smør flødeost på tortillaerne.
- Læg salat, bamburgerryg og ost på.
- Rul tortillaen stramt sammen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 572 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 43%
Fedt: 34%