Ost & hamburgerryg wrap

15 min. total

Ingredienser

  • 2 stk tortilla, fuldkorn, varmede
  • 2 spsk flødeost
  • 3 blad hovedsalat
  • 3 stykke hamburgerryg
  • 2 stykke gouda

Instruktioner

  1. Smør flødeost på tortillaerne.
  2. Læg salat, bamburgerryg og ost på.
  3. Rul tortillaen stramt sammen. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 572 kcal.

Protein: 23%

Kulhydrat: 43%

Fedt: 34%