Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Pæresalat med Valnøddekerner og Hytteost
15 min. total
Ingredienser
- 2 tsk honning
- 1,5 spsk olivenolie
- 1 spsk hvidvinseddike
- 1 stk pære, skåret
- 0,5 stk rødløg i skiver
- 9,5 dl rucola
- 2 spsk hytteost
- 2 spsk valnødder, knust
Instruktioner
- Mix honning, olivenolie og hvidvinseddike i en skål for at lave dressingen og sæt til side. Kom pære og rødløg i en ny skål og hæld lidt af dressingen henover.
- Kombinér rucola, hytteost og valnødder. Tilføj pære og løg til salaten og drys med extra dressing. Værsgo'!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 265 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 32%
Fedt: 57%