Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Porcheret æg-baconsalat
![](https://cdn.arono.app/ABJc9_ye3x5mPyyno2Nt6yV7EJQ=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F743%2Foriginal%2Fshutterstock_420207508.png%3F1640291532)
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk æg
- 1 tsk citronsaft
- 0,5 spsk olivenolie
- 4,7 dl hovedsalat, snittet
- 2 spsk rødløg i skiver
- 3 stk kalkunbacon, hakket
- 1,2 dl croutoner, fuldkorn
Instruktioner
- Pocher æg. Steg bacon.
- Pisk citronsaft, olivenolie, salt og peber sammen i en lille skål.
- I en ny skål, tilføj salat og løg. Dryp dressingen over og vend salaten.
- Anret salaten på en tallerken. Læg æg, bacon og croutoner ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 324 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 26%
Fedt: 51%