Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Quinoa-avocado-spinatsalat
20 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl quinoa
- 1 spsk olivenolie
- 2 tsk rødvinseddike
- 2,4 dl spinat
- 0,5 stk avocado i skiver
- 0,5 fed hvidløg, finthakket
Instruktioner
- Kog quinoa efter emballagens anvisninger.
- Pisk olivenolie, eddike, hvidløg, salt og peber sammen.
- Anret quinoa og avocado på en bund af spinat. Dryp dressingen over. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 573 kcal.
Protein: 10%
Kulhydrat: 45%
Fedt: 45%