Quinoa-broccolisalat

20 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl quinoa
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 2,4 dl broccoli, buketter, blancheret
  • 0,6 dl radise i skiver
  • 0,6 dl fetaost, smuldret

Instruktioner

  1. Kog quinoa efter emballagens anvisninger. Hæld vandet fra. Lad quinoaen køle af.
  2. Imens, pisk da olie, citronsaft, salt og peber sammen.
  3. Hæld quinoaen i en skål. Tilføj broccoli, radise og hæld dressingen over. Vend salaten. Pynt med feta. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 580 kcal.

Protein: 17%

Kulhydrat: 40%

Fedt: 43%