Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Quinoasalat med soltørret tomat
20 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl quinoa
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk æblecidereddike
- 1,2 dl soltørret tomat, hakket
- 0,5 stk avocado i tern
- 1 spsk mynte, hakket
Instruktioner
- Kog quinoaen efter emballagens anvisninger. Hæld vandet fra.
- Pisk olie, citronsaft, eddike, salt og peber sammen i en skål.
- Tilføj tomat, avocado, mynte og quinoa. Vend salaten grundigt. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 642 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 48%
Fedt: 41%