Rejesalat med sojadressing

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stk æg
  • 1 spsk sesamolie
  • 2 tsk soyasauce
  • 2 spsk riseddike
  • 3,5 dl rucola
  • 1,2 dl rejer, drænet
  • 1,2 dl agurk i tern
  • 0,6 dl cherrytomat, halveret

Instruktioner

  1. Læg ægget i en gryde og dæk det med vand. Bring vandet i kog ved mellem-høj varme. Læg låg på, tag gryden af varmen og stil den til siden.
  2. Hæld vandet fra. Hæld koldt vand på. Pil æg og skær det i skiver. Pisk olie, sojasauce, eddike og peber sammen i en skål.
  3. Læg rucola, rejer, agurk, tomat og æg på en tallerken. Dryp dressingen over salaten. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 299 kcal.

Protein: 29%

Kulhydrat: 12%

Fedt: 58%