Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Revoltillo de Huevos
15 min. total
Ingredienser
- 2 spsk olivenolie
- 2,4 dl tomat i tern
- 2 stk gul peberfrugt i tern
- 1 stk løg, hakket
- 10 stk æg
- 2 spsk dild, hakket
- 4 stykke rugbrød, ristet
Instruktioner
- Opvarm olien i en stegepande ved mellem varme. Tilføj tomat, peberfrugt og løg. Steg under omrøring indtil møre.
- Tilføj æg, og rør rundt indtil ægget er færdigstegt. Krydr med salt og peber. Server med ristet rugbrød. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 373 kcal.
Protein: 22%
Kulhydrat: 33%
Fedt: 46%