Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Riskiks med avocado og skinke
5 min. total
Ingredienser
- 0,5 stk avocado i skiver
- 1 tsk citronsaft
- 1 stk riskiks
- 2 stykke serranoskinke
- 1 tsk ærtespirer
Instruktioner
- Mos avocado og citronsaft sammen i en skål.
- Smør avocadoen på kiksene. Læg serranoskinke på og pynt med ærtespirer. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 209 kcal.
Protein: 16%
Kulhydrat: 32%
Fedt: 53%