Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Riskiks med avocado og tigerrejer
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk riskiks
- 1 spsk flødeost
- 0,12 stk avocado i skiver
- 2 stykke agurk i skiver
- 4 stk tigerrejer, blancheret
- 0,12 tsk forårsløg, hakket
Instruktioner
- Smør flødeost på riskiksene.
- Læg avocado, agurk og så rejer på.
- Strø forårsløg over. Krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 135 kcal.
Protein: 36%
Kulhydrat: 32%
Fedt: 32%