Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Riskiks med peanutbutter og æble
![](https://cdn.arono.app/ixhOrNUWowbs6ZILThLZksC4WDA=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F346%2Foriginal%2Fshutterstock_681069658.png%3F1640293033)
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk riskiks
- 1 spsk peanutbutter
- 0,5 stk æble i skiver
Instruktioner
- Smør peanutbutter på riskiksene. Læg æble ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 190 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 48%
Fedt: 42%