Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Riskiks med peanutbutter og banan
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk riskiks
- 0,3 dl peanutbutter
- 1 stk banan i skiver
- 0,12 tsk sesamfrø
Instruktioner
- Smør peanutbutter på riskiksene.
- Læg banan ovenpå. Pynt med sesamfrø. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 177 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 47%
Fedt: 42%