Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Riskiks med tomat, avocado og mozzarella
Har du lyst til en snacks eller et let måltid, er disse riskiks med tomat og mozeralla den perfekte løsning. Pynt riskiksene med frisk basilikum eller dine fortrukne kydderurt.
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk riskiks
- 4 stk tomat, i skiver
- 2 stk mozeralla, i skiver
- 0,5 stk avocado, i skiver
- 10 blade basilikum
Instruktioner
- Læg tomat på riskiksene, derefter mozzarella.
- Læg avocado ovenpå. Krydr med salt og peber. Pynt med basilikum. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 247 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 40%
Fedt: 49%