Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Risnudel-kyllingesuppe
20 min. total
Ingredienser
- 230 gram risnudler
- 9,5 dl kyllingebouillon
- 2,4 dl vand
- 230 gram kyllingebryst, skåret
- 4,7 dl spinat
- 2 spsk fiskesauce
- 0,25 tsk peber
- 1 spsk koriander
Instruktioner
- Kog risnudlerne efter emballagens anvisninger. Dræn vandet og stil dem til siden.
- Bring kyllingebouillonen og vandet i kog. Tilføj kyllingen og skru ned til mellem varme. Kog i 3-4 minutter.
- Fjern fra varmen, tilføj spinat, fiskesauce, peber og koriander. Hæld det over nudlerne. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 319 kcal.
Protein: 22%
Kulhydrat: 63%
Fedt: 15%