Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ristet brød med avocado og æg
![](https://cdn.arono.app/Zedp2WIMqo73EC60f_l96DXHsL0=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F712%2Foriginal%2Fshutterstock_609049643.png%3F1640291326)
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk avocado i skiver
- 2 stykke brød, fuldkorn, ristet
- 1 tsk citronsaft
- 2 stk æg, kogt i skiver
Instruktioner
- Tag en skål og mos avocado sammen med citronsaften.
- Smør avocadoen på brødet.
- Læg æg ovenpå. Krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 278 kcal.
Protein: 15%
Kulhydrat: 34%
Fedt: 51%