Ristet brød med avocado og æg

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stk avocado i skiver
  • 2 stykke brød, fuldkorn, ristet
  • 1 tsk citronsaft
  • 2 stk æg, kogt i skiver

Instruktioner

  1. Tag en skål og mos avocado sammen med citronsaften.
  2. Smør avocadoen på brødet.
  3. Læg æg ovenpå. Krydr med salt og peber. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 278 kcal.

Protein: 15%

Kulhydrat: 34%

Fedt: 51%