Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Ristet brød med flødeost og nektarin
![](https://cdn.arono.app/l1KDT_rsJiWz-6E4XANiZlJNVgc=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F358%2Foriginal%2Fshutterstock_709422073.png%3F1640293052)
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk flødeost
- 1 tsk kanel, stødt
- 4 stykke brød, fuldkorn, ristet
- 1 stk nektarin i skiver
- 1 spsk valnødder, ristet og knust
- 1 spsk mynte
Instruktioner
- Rør flødeost og kanel sammen i en skål.
- Smør osten på brødet. Læg nektarin ovenpå.
- Drys valnødder over. Pynt med mynte. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 277 kcal.
Protein: 14%
Kulhydrat: 54%
Fedt: 32%