Roastbeefsandwich

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
  • 1 spsk mayonnaise
  • 1,2 dl rucola
  • 3 stykke roastbeef
  • 0,5 stk agurk, bånd

Instruktioner

  1. Smør mayonnaise på bollen. Læg rucola, roastbeef og agurk på underbollen.
  2. Fold roastbeef ind, så intet stikker ud. Læg overbollen på. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 401 kcal.

Protein: 20%

Kulhydrat: 51%

Fedt: 29%