Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Rødbede-fetasalat
30 min. total
Ingredienser
- 2 spsk citronsaft
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk honning
- 110 gram rødbede, skåret
- 7,1 dl rucola
- 60 gram fetaost, smuldret
Instruktioner
- Pisk citronsaft, olie, honning, salt og peber sammen. Smag til med krydderier.
- Hæld halvdelen over rødbederne, og vend til de er dækket. Dæk til og lad dem trække i 15 minutter. Læg en bund af rucola på en tallerken.
- Læg rødbederne ovenpå, dryp resten af dressingen udover. Pynt med feta. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 215 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 25%
Fedt: 58%