Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Rødbede-spinatjuice med chiafrø
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk chiafrø
- 1,2 dl appelsinjuice
- 2 stk rødbede i tern
- 2,4 dl spinat
- 1 stk gulerod i skiver
Instruktioner
- Bland chiafrø og appelsinjuice i et glas.
- Tilføj rødbede, spinat og gulerod til en juicer. Hæld det i glasset med appelsinjuice og chiafrø. Rør det sammen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 281 kcal.
Protein: 14%
Kulhydrat: 72%
Fedt: 14%