Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Rødbedesandwich
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
- 1 spsk flødeost
- 1,2 dl rucola
- 1,2 dl rødbede, revet
Instruktioner
- Smør flødeost på underbollen. Læg rucola og rødbede ovenpå.
- Afslut med overbollen. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 319 kcal.
Protein: 13%
Kulhydrat: 69%
Fedt: 17%