Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Røræg
![](https://cdn.arono.app/oxd-iiEhFsp0HTaAGLL5OJXuVpQ=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F258%2Foriginal%2Fshutterstock_649239982.png%3F1640292832)
15 min. total
Ingredienser
- 4 stk æg
- 1 spsk purløg, hakket
- 1 spsk løg, hakket
- 1 spsk smør
- 1,2 dl ricotta ost
- 2 stykke brød, fuldkorn, ristet
Instruktioner
- Pisk æg, purløg, løg og salt sammen i en skål.
- Smelt smørret i en non-stick pande ved mellem varme.
- Hæld æg i panden og rør rundt indtil det næsten er størknet, omtrent 2 minutter. Tag det af varmen.
- Tilføj ricotta og rør det sammen. Anret ristet brød på en tallerken.
- Øs røræg ovenpå brødet. Drys med purløg. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 337 kcal.
Protein: 23%
Kulhydrat: 22%
Fedt: 55%