Rugbrød med hamburgerryg

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rugbrød
  • 2 stykke hamburgerryg
  • 0,5 stk peberfrugt
  • 50 gram agurk
  • 1 stk gulerod

Instruktioner

  1. Lav en rugbrødsmad med hamburgerryg, agurk og peberfrugt.
  2. Spis gulerod til

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 183 kcal.

Protein: 22%

Kulhydrat: 68%

Fedt: 10%