Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Rugbrød med ost
5 min. total
Ingredienser
- 1 stykke rugbød
- 1 stykke ost, mager
- 0,5 stk peberfrugt
Instruktioner
- Skær peberfrugten i skiver og kom oven på din ostemad.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 176 kcal.
Protein: 19%
Kulhydrat: 54%
Fedt: 27%