Rugbrød med tun og pesto

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rugbrød
  • 1 tsk pesto
  • 50 gram tun
  • 0,5 stk peberfrugt

Instruktioner

  1. Smør rugbrødet med lidt pesto. Tilføj tun og peberfrugt i skiver.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 189 kcal.

Protein: 34%

Kulhydrat: 53%

Fedt: 14%