Rugbrødssandwich med kylling

15 min. total

Ingredienser

  • Sandwich
    2 stykke rugbrød
  • 75 gram kyllingebryst
  • 0,5 stk peberfrugt
  • 1 håndfuld spinat
  • Dressing
    1 spsk creme fraiche
  • 1 drys karry

Instruktioner

  1. Tørsteg kyllingen.
  2. Bland en dressing af creme fraiche og karry. Smag til med salt og peber.
  3. Lav en sandwich med friske spinatblade, kylling, karrydressing og peberfrugt i skiver.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 334 kcal.

Protein: 27%

Kulhydrat: 57%

Fedt: 16%