Salami og gouda sandwich

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk sandwichbolle, fuldkorn, ristet
  • 1 spsk mayonnaise
  • 4 stykke salami
  • 1 stykke gouda
  • 2 stykke rødløg i skiver
  • 1 spsk rød peberfrugt, skåret
  • 2 stykke tomat i skiver
  • 2 blad hovedsalat

Instruktioner

  1. Smør mayonnaise på under- og overbolle.
  2. Læg salami, ost, rødløg, peberfrugt, tomat og salat på underbollen.
  3. Læg overbollen på. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 496 kcal.

Protein: 13%

Kulhydrat: 40%

Fedt: 47%