Salat med grillet kyllingebryst

25 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivenolie
  • 1 stk kyllingebryst
  • 0,25 cup yoghurt, naturel
  • 1 tsk citronsaft
  • 2 cup blandet salat

Instruktioner

  1. Opvarm 1/2 af olien på en pande ved mellem-høj varme. Krydr kyllingen med salt og peber. Steg kyllingen i 7-8 minutter på hver side.
  2. Tag en skål og pisk den resterende olie, yoghurt, citronsaft, salt og peber sammen.
  3. Anret kyllingen på en bund af salat og hæld dressingen ud over. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 426 kcal.

Protein: 31%

Kulhydrat: 6%

Fedt: 63%