Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Salat med grillet kyllingebryst
![](https://cdn.arono.app/RvmahOlVHXoWD0NIc2ZUBVIX6Ew=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F842%2Foriginal%2Fshutterstock_1006642660.png%3F1640291763)
25 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk olivenolie
- 1 stk kyllingebryst
- 0,6 dl yoghurt, naturel
- 1 tsk citronsaft
- 4,7 dl blandet salat
Instruktioner
- Opvarm 1/2 af olien på en pande ved mellem-høj varme. Krydr kyllingen med salt og peber. Steg kyllingen i 7-8 minutter på hver side.
- Tag en skål og pisk den resterende olie, yoghurt, citronsaft, salt og peber sammen.
- Anret kyllingen på en bund af salat og hæld dressingen ud over. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 426 kcal.
Protein: 31%
Kulhydrat: 6%
Fedt: 63%