Salat med grillet kyllingebryst

25 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivenolie
  • 1 stk kyllingebryst
  • 0,6 dl yoghurt, naturel
  • 1 tsk citronsaft
  • 4,7 dl blandet salat

Instruktioner

  1. Opvarm 1/2 af olien på en pande ved mellem-høj varme. Krydr kyllingen med salt og peber. Steg kyllingen i 7-8 minutter på hver side.
  2. Tag en skål og pisk den resterende olie, yoghurt, citronsaft, salt og peber sammen.
  3. Anret kyllingen på en bund af salat og hæld dressingen ud over. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 426 kcal.

Protein: 31%

Kulhydrat: 6%

Fedt: 63%