Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Sandwich m kylling, avocado og karrydressing
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk grovbolle
- 75 gram kyllingfilet
- 2 blad salat
- 0,5 stk avocado
- 50 gram agurk
-
Dressing
2 spsk creme fraiche - 1 drys karry
Instruktioner
- Steg kyllingen på panden.
- Bland en dressing af creme fraiche og karry. Smag til med salt og peber.
- Fyld grovbollen med avocado, salat, kylling, agurk og dressing.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 439 kcal.
Protein: 21%
Kulhydrat: 40%
Fedt: 38%