Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Sandwich m kylling og pesto
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk grovbolle
- 2 blad salat
- 1 stk tomat
- 100 gram agurk
- 75 gram kyllingebryst
- 1 tsk pesto
- 0,5 stk avocado
Instruktioner
- Steg kyllingen på en pande.
- Smør grovbollen med pesto og fyld den med salat, agurk, tomat, avocado og kylling i skiver.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 444 kcal.
Protein: 21%
Kulhydrat: 42%
Fedt: 37%