Sandwich m kylling og pesto

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stk grovbolle
  • 2 blad salat
  • 1 stk tomat
  • 100 gram agurk
  • 75 gram kyllingebryst
  • 1 tsk pesto
  • 0,5 stk avocado

Instruktioner

  1. Steg kyllingen på en pande.
  2. Smør grovbollen med pesto og fyld den med salat, agurk, tomat, avocado og kylling i skiver.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 444 kcal.

Protein: 21%

Kulhydrat: 42%

Fedt: 37%