Sandwich m røget laks og hytteost

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stk grovbolle
  • 3 stykke røget laks
  • 50 gram hytteost
  • 1 håndfuld rucola
  • 50 gram agurk
  • 0,5 stk peberfrugt
  • 1 stk tomat
  • 2 stk gulerod

Instruktioner

  1. Fyld grovbollen med laks, hytteost og grøntsager.
  2. Spis tomat og gulerødder ved siden af

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 400 kcal.

Protein: 28%

Kulhydrat: 51%

Fedt: 21%