Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Sandwich med laks
5 min. total
Ingredienser
- 1 stk grovbolle
- 2 stykke laks
- 1 håndfuld spinat
- 1 stk tomat
- 50 gram agurk
Instruktioner
- Fyld grovbollen med spinat, laks, tomat og agurk.
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 266 kcal.
Protein: 24%
Kulhydrat: 56%
Fedt: 20%