Smoothie med banan og kaffe

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stk frossen banan
  • 2 tsk instantkaffe
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl mælk

Instruktioner

  1. Opløs kaffen i mælken. Bland herefter alle ingredienserne i en blender.
  2. Smoothie med banan og kaffe

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 168 kcal.

Protein: 19%

Kulhydrat: 75%

Fedt: 6%