Smoothie med jordbær

5 min. total

Ingredienser

  • 75 gram frosne jordbær
  • 2 spsk havregryn
  • 1 dl yoghurt
  • 0,5 dl mælk

Instruktioner

  1. Bland alle ingredienserne i en blender.

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 127 kcal.

Protein: 25%

Kulhydrat: 63%

Fedt: 12%