Smoothie med spinat og æble

5 min. total

Ingredienser

  • 3 kugle frossen spinat
  • 0,5 stk æble
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 dl yoghurt

Instruktioner

  1. Bland alle ingredienserne sammen i en blender. Tilføj eventuelt lidt vand for at tilpasse konsistensen.

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 79 kcal.

Protein: 27%

Kulhydrat: 61%

Fedt: 12%