Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Smørrebrød med avocado og spinat
5 min. total
Ingredienser
- 4 stykke rugbrød, ristet
- 2 stk avocado i skiver
- 2,4 dl babyspinat
- 2 spsk solsikkekerner
Instruktioner
- Læg avocado og spinat på en skive ristet brød. Drys med solsikkefrø.
- Krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 505 kcal.
Protein: 9%
Kulhydrat: 49%
Fedt: 42%