Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Smørrebrød med laks
10 min. total
Ingredienser
- 8 stykke rugbrød, ristet
- 4 spsk flødeost
- 8 stykke røget laks i skiver
- 0,6 dl porrer i skiver
- 8 stykke citron i skiver
Instruktioner
- Smør flødeost på brøddet og læg laks ovenpå,
- Pynt med pore og citron. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 295 kcal.
Protein: 22%
Kulhydrat: 62%
Fedt: 17%