Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Spaghetti med tomat og pesto
25 min. total
Ingredienser
-
Pesto
3,5 dl basilikum - 0,6 dl mandel, ristet, hakket
- 8 spsk parmesan, revet
- 1 fed hvidløg, finthakket
- 2 spsk citronsaft
- 4 spsk olivenolie
-
Pasta
450 gram spaghetti, fuldkorn - 2 spsk olivenolie
- 1 tsk hvidløg, finthakket
- 4,7 dl cherrytomat, halveret
- 1 spsk parmesan, revet
Instruktioner
-
Pesto
Tilføj pestoingredienserne til en food processor. Blend indtil den ønskede konsistens er opnået -
Pasta
Kog spaghettien efter emballagens anvisninger. Hæld vandet fra. - Imens, opvarm da olien i en stor stegepande ved mellem-høj varme. Tilføj hvidløg og steg i 30 sekunder.
- Tilføj cherrytomater og steg i 2-3 minutter. Tilføj spaghetti og pesto.
- Vend indtil spaghettien er dækket. Server med revet parmesan. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 779 kcal.
Protein: 15%
Kulhydrat: 43%
Fedt: 42%